Сколько люменов нужно вместо 40, 60 и 100 Вт, откуда цифры 470, 806 и 1521 лм и сколько света реально дают лампы на 5-20 Вт по нашему каталогу.
Короткий ответ: сравнивайте лампы по люменам, а не по ваттам. Чтобы светодиодную лампу можно было назвать заменой лампы накаливания на 40 Вт, она должна давать не меньше 470 лм. Для 60 Вт нужно 806 лм, для 75 Вт - 1055 лм, для 100 Вт - 1521 лм. По нашему каталогу это обычно светодиодные лампы на 7, 11, 15 и около 20 Вт. Старая лампа накаливания на самом деле светила слабее этих цифр: у «шестидесятки» по ГОСТ 710 лм при 230 В и ещё меньше, если лампу на 230 В включить в сеть 220 В. Лампа на 806 лм заменяет её с запасом.
На коробке светодиодной лампы обычно стоят две цифры: ватты и люмены. Ватты показывают, сколько электричества лампа берёт из сети. Люмены показывают, сколько света она даёт, - это и есть световой поток, дальше будем называть его просто потоком. У лампы накаливания больше ватт означало больше света, поэтому все привыкли выбирать «на 60» или «на 100». Светодиодные лампы одинаковой мощности могут давать разное количество света: в нашем каталоге среди ламп на 10 Вт есть модели и на 760 лм, и на 1065 лм.
В этой статье - таблица соответствия мощности ламп накаливания и светодиодных с источником каждой цифры и срез нашего каталога на 27.10.2026. Подобрать лампу по потоку можно в разделе светодиодные лампы: там есть фильтры «Световой поток» и «Мощность».
Таблица соответствия: сколько люменов вместо 25, 40, 60, 75 и 100 Вт?
Коротко: для замены 40 Вт берите светодиодную лампу от 470 лм, для 60 Вт - от 806 лм, для 75 Вт - от 1055 лм, для 100 Вт - от 1521 лм. Это пороги европейской таблицы. Такие же цифры записаны в техническом регламенте ЕАЭС, который вступит в силу позже.
| Лампа накаливания | По ГОСТ (лампа на 230 В) | Светодиодная, не меньше | Обычно это (наш каталог) |
|---|---|---|---|
| 25 Вт | 230 лм | 249 лм | 3-4 Вт |
| 40 Вт | 415 лм | 470 лм | 6-7 Вт |
| 60 Вт | 710 лм | 806 лм | 10-11 Вт |
| 75 Вт | 940 лм | 1055 лм | 13-15 Вт |
| 100 Вт | 1340 лм | 1521 лм | около 20 Вт |
| 150 Вт | 2160 лм | 2452 лм | около 30 Вт, только E27 |
Второй столбец - поток лампы накаливания по её стандарту. Для 25, 40, 60, 100 и 150 Вт цифры взяты из листов параметров ГОСТ Р МЭК 60064-99, для 75 Вт - из ГОСТ 2239-79, где есть такая лампа. Третий столбец - сколько должна давать светодиодная лампа, чтобы производитель имел право написать «заменяет N Вт» по европейским правилам. Четвёртый - какая мощность для этого обычно нужна светодиодным лампам E27 и E14 в нашем каталоге на 27.10.2026, у конкретной модели бывает и меньше.
Если вашей цифры нет в таблице, рассчитайте значение пропорционально между соседними строками. Лампа на 600 лм по этой таблице соответствует накаливанию примерно на 48 Вт, до «шестидесятки» она не дотягивает. Лампа на 1000 лм - примерно на 72 Вт.
Откуда цифры 470, 806 и 1521 и почему у всех таблицы разные?
Коротко: цифры взяты из европейского регламента 2009 года, и они заметно выше того, что давала реальная лампа накаливания. В рунете ходят таблицы, собранные по другим правилам: американским, «умножь на десять» или по замерам. Поэтому для «60 Вт» встречаются цифры от 550 до 806 лм.
Официальная таблица появилась в Регламенте ЕС 244/2009 (приложение II, таблица 6). Там сказано: если на коробке написано «заменяет 60 Вт» (это и называют эквивалентом), лампа должна давать не меньше потока из таблицы. В 2021 году этот регламент отменили, а таблица переехала в регламент ЕС об энергетической маркировке 2019/2015 (приложение V, таблица 7). В России те же цифры записаны в техническом регламенте ТР ЕАЭС 048/2019 (приложение 9, таблица 8). Он вступит в силу с 1 сентября 2028 года. Единой обязательной таблицы для надписи «заменяет 60 Вт» в России пока нет: ГОСТ на светодиодные лампы требует указывать на лампе и упаковке поток, а эквивалент производитель пишет сам.
Пороги выше потока реальной лампы. У лампы накаливания на 60 Вт номинальный поток по ГОСТ - 710 лм при 230 В. Таблица ЕС для светодиодной лампы требует 806 лм, это примерно на 13% больше. Так же устроены остальные строки: 470 против 415 лм у сороковки, 1521 против 1340 у сотки. Причину регламент не называет. Скорее всего, запас заложен на то, что светодиодная лампа со временем светит слабее, чем в первый день.
Дома старая лампа давала ещё меньше. Яркость лампы накаливания сильно зависит от напряжения. По справочному приложению ГОСТ 2239-79 лампа на 60 Вт, рассчитанная на 230-240 В, при 220 В даёт около 555 лм. Алексей Надёжин, автор проекта LampTest, проверял это на реальных лампах:
«лампа OSRAM 60 Вт даёт 710 Лм, указанные на её упаковке, при напряжении 230 В, а при напряжении 220 В она даёт только 616 Лм». - Алексей Надёжин, LampTest, Хабр
Отсюда два разных честных ответа на вопрос «сколько люменов вместо 60 Вт». Чтобы стало не темнее, чем было со старой лампой, обычно хватает 600-700 лм. Чтобы лампа соответствовала таблице и светила с запасом, нужно от 806 лм. Надёжин для своих тестов берёт планку ещё ниже - 540 лм, то есть считает заменой всё, что не темнее старой лампы при 220 В.
Ещё одна причина путаницы - американские таблицы. В США лампы накаливания рассчитаны на 120 В, и там «60 Вт» - это 800 лм, а «100 Вт» - 1600 лм. Эти цифры часто переносят в русские статьи без пояснения. Правило «умножь ватты накаливания на 10» (60 Вт - 600 лм, 100 Вт - 1000 лм) - просто удобная прикидка, ни в одном из регламентов выше его нет.
Сколько люменов даёт светодиодная лампа на 5, 7, 10, 12, 15 и 20 Вт?
Коротко: в нашем каталоге светодиодная лампа даёт обычно около 85 лм на каждый ватт. Лампа на 7 Вт - это около 600 лм, на 10 Вт - около 825 лм, на 15 Вт - около 1350 лм, на 20 Вт - около 1700 лм.
Мы посчитали это по карточкам нашего каталога на 27.10.2026. Светодиодных ламп в нём около 4400, у девяти из десяти указаны и мощность, и поток. Лампы E27 и E14 одной мощности светят почти одинаково, поэтому в таблице они вместе. Второй столбец - медиана: половина ламп этой мощности светит слабее, половина ярче. «Обычный разброс» - диапазон, в который попадают восемь ламп из десяти.
| Мощность | Обычно (медиана) | Разброс | Заменяет по таблице |
|---|---|---|---|
| 5 Вт | 420-440 лм | 360-510 лм | около 35-40 Вт |
| 6 Вт | 540 лм | 420-690 лм | около 45 Вт |
| 7 Вт | 590-600 лм | 520-750 лм | около 45-50 Вт |
| 8 Вт | 640-670 лм | 530-1290 лм | около 50 Вт |
| 9 Вт | 750 лм | 675-1000 лм | около 55 Вт |
| 10 Вт | 825 лм | 700-1065 лм | 60 Вт |
| 11 Вт | 900 лм | 810-970 лм | около 65 Вт |
| 12 Вт | 1000-1050 лм | 750-1200 лм | около 70-75 Вт |
| 15 Вт | 1320-1350 лм | 1200-1500 лм | около 90 Вт |
| 20 Вт | 1700 лм | 1440-1875 лм | около 110 Вт |
| 25 Вт (только E27) | 2000 лм | 1800-2180 лм | около 125 Вт |
| 30 Вт (только E27) | около 2600 лм | 2310-3000 лм | около 155 Вт |
На практике из этого следует три вещи:
- Замена 60 Вт - лампа на 10-11 Вт. Среди ламп на 9 Вт до 806 лм дотягивают только четыре из десяти. Среди ламп на 11 Вт - больше девяти из десяти.
- Замена 100 Вт в E14 - редкость. Светодиодных E14 мощнее 20 Вт в каталоге нет, а на 20 Вт есть только свечи и шары одного бренда. Если в светильнике E14 нужен очень яркий свет, проще поставить две лампы или выбрать другой светильник.
- Бывают лампы заметно экономнее. Самые экономные серии в каталоге дают около 160 лм на ватт: 6 Вт - почти 1000 лм, 8 Вт - около 1300 лм. Стоят они дороже обычных: в наличии на 27.10.2026 - около 240-300 ₽ против 80-180 ₽ за типичную лампу на замену 60 Вт.
Например, на замену 60 Вт подходит груша Feron LB-550 на 9 Вт: 820 лм, 4000 К, 142 ₽ на 27.10.2026. Она из тех 9-ваттных, что дотягивают до порога. Для светильника под E14 - свеча Feron LB-73 на 9 Вт: 860 лм, 4000 К, 158 ₽. Остальные модели - в подборках ламп E27 и ламп E14.
Как перевести ватты в люмены и обратно?
Коротко: одной формулы нет, потому что лампы дают разное количество света на каждый ватт (это называют светоотдачей). Умножьте мощность светодиодной лампы на 80-85 - получите примерный поток. Обратно: разделите нужные люмены на 80-85 - получите примерную мощность.
У бытовых ламп накаливания на 25-100 Вт по ГОСТ 2239-79 светоотдача 8,6-13,6 лм/Вт. У светодиодных ламп нашего каталога восемь моделей из десяти дают от 73 до 100 лм/Вт, медиана - около 84 лм/Вт. Самые экономные серии дают около 160 лм/Вт.
Простая прикидка:
- Ватты в люмены. Лампа на 10 Вт × 84 лм/Вт ≈ 840 лм. Точная цифра конкретной модели - на коробке и в карточке.
- Люмены в ватты. Нужно 806 лм: 806 / 84 ≈ 9,6 Вт. Значит, ищите лампу на 10-11 Вт и проверяйте поток. Экономичная лампа даст то же при 6 Вт, бюджетная может потребовать 11 Вт.
- Ватты накаливания в люмены. Ориентир - таблица выше: 40 Вт - 470 лм, 60 Вт - 806 лм, 100 Вт - 1521 лм. Если нужно «не темнее старой лампы», можно брать поток старой лампы: около 400 лм вместо 40 Вт и около 700 лм вместо 60 Вт.
В интернете встречается совет «разделите мощность лампы накаливания на 6,5 и получите мощность светодиодной». Это подбор по ваттам без люменов: для лампы на 120 лм/Вт он даст лишний запас, а для лампы на 75 лм/Вт - нехватку света. Надёжин в гайде LampTest:
«Светодиодные лампы не стоит выбирать по мощности - эффективность у различных ламп разная и лампы с одинаковой мощностью могут сильно отличаться по яркости». - Алексей Надёжин, «Как выбрать светодиодную лампу», LampTest

Меняете свет во всей квартире? В светотехническом расчёте мы считаем освещённость каждой комнаты, подбираем конкретные модели из каталога и показываем раскладку до покупки. Демо-расчёт бесплатный, полный - по тарифам на странице услуги.
Посмотреть, что входит в расчётПочему лампа «как 60 Вт» светит тусклее?
Коротко: для надписи «заменяет 60 Вт» в России пока нет обязательной таблицы, и производители пишут её по-разному. Ещё и реальный поток может быть ниже заявленного на 10%, а у части дешёвых ламп и больше.
В 2016 году Надёжин собрал базу из более чем 500 ламп и сравнил, какой поток производители называют «эквивалентом 60 Вт»:
«Для обычных ламп-груш производители указывают эквивалент 60 Вт при значениях светового потока: 450, 500, 510, 525, 530, 540, 560, 570, 580, 600, 620, 630, 650, 680, 700, 720, 807 Лм. Неплохой такой разбег почти в два раза!» - Алексей Надёжин, LampTest, Хабр
С тех пор единого подхода не появилось. В тесте ламп из «Леруа Мерлен» 2018 года у одного бренда 806 лм названы заменой 60 Вт, а у другого 650 лм - заменой 65 Вт (3DNews). В паспорте одного российского бренда лампа на 630 лм названа заменой 60 Вт, а лампа на 1350 лм - заменой 120 Вт. По таблице ЕС это 50 и примерно 90 Вт. У других брендов надпись совпадает с таблицей. Цифра-эквивалент в карточках товаров обычно взята из данных производителя, поэтому и там она бывает щедрее таблицы.
Ещё три причины, почему новая лампа кажется темнее:
- Поток ниже заявленного. ГОСТ Р 54815-2011 допускает, что измеренный начальный поток будет не ниже 90% номинального. LampTest проверил 60 ламп-груш. Среди 40 ламп тёплого света 14, обещавших замену 60 Вт или не меньше 540 лм, на деле светили слабее, а три модели - в 1,5-1,8 раза слабее обещанного (LampTest).
- Свет уходит не туда. Лампа, у которой колпак не шире корпуса, почти не светит назад. В люстре цоколем вверх такая лампа оставит потолок тёмным, хотя люменов у неё столько же.
- Лампа в закрытом плафоне. Светодиоды не любят нагрев: от высокой температуры они быстрее теряют яркость. Если плафон закрытый и тесный, смотрите, разрешает ли производитель такую установку.
Если лампа уже куплена и светит слабо, причины и проверку мы разобрали в статье почему светодиодная лампа светит тускло.
Тёплый или холодный свет: меняются ли люмены?
Коротко: немного меняются. У одной и той же модели тёплая версия обычно светит так же или на 3-8% слабее холодной, так что корректно сравнивать только лампы одного цвета.
Российские правила это учитывали. Постановление Правительства № 1356, действовавшее до 2021 года, для филаментных ламп (с тонкими светящимися нитями, похожих на старые) прямо разрешало тёплым моделям давать чуть меньше света на ватт, чем холодным. Для ламп холоднее 3000 и до 4000 К требования были на 5% выше, для ламп холоднее 4000 К - на 10%.
В нашем каталоге у двух третей пар «одна модель - тёплая и нейтральная» поток одинаковый. Где разница есть, она небольшая. Пример - груша Feron LB-1015 на 15 Вт: 1220 лм при 2700 К, 1260 лм при 4000 К и 1300 лм при 6400 К, между крайними около 6%.
При тех же люменах тёплый свет кажется уютнее, по яркости разницы почти нет. Какой оттенок выбрать для комнаты, рассказано в статье тёплый или холодный свет.
Споты GU10 и MR16: почему для них таблица другая?
Коротко: у спотов замену считают только по свету, который попадает в пятно перед лампой, - в конус с углом 90° вокруг её оси. Для галогенового спота MR16 (GU5.3) на 50 Вт это 540 лм в конусе, порог 806 лм из общей таблицы к спотам не относится.
Спот светит направленно, и важен свет, который попадает в пятно. Для таких ламп в ЕС действовала отдельная таблица из Регламента 1194/2012, она же перешла в регламент 2019/2015. Несколько строк для привычных ламп:
| Галогенный спот | Свет в конусе 90°, не меньше |
|---|---|
| MR16 (GU5.3), 20 Вт | 180 лм |
| MR16 (GU5.3), 35 Вт | 300 лм |
| MR16 (GU5.3), 50 Вт | 540 лм |
| Рефлекторная R63, 60 Вт | 300 лм |
Для сетевых спотов GU10 отдельной строки в таблице нет. Похожая рефлекторная лампа PAR16 на 50 Вт - 300 лм в конусе. Для светодиодных спотов к этим цифрам добавляют поправки: на то, что яркость со временем падает, и на ширину луча.
Зеркальные лампы накаливания давали мало света. По замерам LampTest галогенный спот на 35 Вт давал около 280 лм, на 50 Вт - около 360 лм. Поэтому светодиодный спот на 5-7 Вт (400-600 лм) обычно светит не хуже галогенного на 35-50 Вт. В нашем каталоге типичная лампа GU10 - 7 Вт и около 585 лм. У спота смотрите ещё угол луча: при том же потоке узкий луч даст яркое пятно, а широкий - ровный свет.
Как заменить энергосберегающую и галогенную лампу?
Коротко: берите светодиодную лампу с тем же потоком, что был у старой. Если поток старой лампы неизвестен, ориентируйтесь на её «эквивалент»: у энергосберегающих и галогенных ламп таблица была своя, с меньшими цифрами.
В Регламенте ЕС 244/2009 было три колонки. «Эквивалент 60 Вт» требовал от светодиодной лампы 806 лм, от компактной люминесцентной («энергосберегающей») - 741 лм, от галогенной - 702 лм. Энергосберегающая лампа «как 60 Вт» могла светить примерно на 8% слабее светодиодной с той же надписью. Если меняете её на светодиодную на 806 лм, станет немного светлее.
Энергосберегающие лампы давали около 50-80 лм/Вт. Светодиодная лампа того же потока обычно потребляет меньше. На упаковке старой лампы иногда есть её поток в люменах: тогда просто ищите светодиодную не слабее.
С галогенной лампой с цоколем E27 или E14 всё так же. По таблице ЕС галогенная лампа с надписью «как 60 Вт» должна была давать от 702 лм. Сама она потребляла меньше 60 Вт, обычно около 46 Вт.
Хватит ли пяти ламп на замену «шестидесятки» в спальне?
Коротко: для спальни 3 × 4 м на высоте стола света хватает, на полу нет. В нашем расчёте светодиодная люстра на 4260 лм (столько же дают пять ламп по 850 лм) дала на высоте стола 164 лк, а на полу 99 лк - меньше ориентира СанПиН 150 лк на полу.
Люмены - это свет лампы, а люксы - сколько света приходит на стол или пол. Часть света уходит на стены и потолок, поэтому люменов нужно заметно больше, чем «площадь × 150».
Мы проверили это в бесплатном 3D-калькуляторе Lumen, он работает в браузере без регистрации. Спальня 3 × 4 м, потолок 2,7 м, в центре одна светодиодная люстра из палитры инструмента на 4260 лм. Результат: на высоте стола 0,8 м в среднем 164 лк, на полу - 99 лк. До ориентира 150 лк на полу одной такой люстры не хватает: нужен ещё свет или лампы мощнее.

Если взять люстру на пять рожков с лампами по 600 лм (это 3000 лм), освещённость упадёт примерно пропорционально: около 115 лк на высоте стола и около 70 лк на полу. Это прикидка по пропорции, точную цифру даст пересчёт в Lumen, но разница между лампами «по 600» и «по 850» в комнате заметна и без него.
Как посчитать количество светильников для своей комнаты, разобрано в статье сколько светильников нужно на комнату. Лампы под люстру - отдельно, в статье какие лампочки выбрать для люстры.
Как проверить по коробке, что лампа правда заменит 60 Вт?
Коротко: найдите на коробке люмены, разделите их на ватты и сверьте с таблицей. У обычной светодиодной лампы выходит 70-110 лм на ватт.
- Найдите световой поток. Ищите цифру с «лм» или «lm». В ЕС поток обязаны печатать вдвое крупнее мощности, у ламп для России так бывает не всегда. Нет потока на коробке - лучше не брать.
- Сверьте поток с таблицей. Для замены 60 Вт - от 806 лм, 40 Вт - от 470 лм, 100 Вт - от 1521 лм. Надпись «как 60 Вт» не учитывайте.
- Посчитайте люмены на ватт. Поток разделите на мощность. 70-110 лм/Вт - обычная лампа, около 160 - экономичная серия. Если у обычной белой лампы вышло меньше 60 лм/Вт, перепроверьте цифры по упаковке: в описаниях ламп бывают опечатки, например 8,0 Вт записано как 80. У декоративных и цветных ламп света на ватт действительно в разы меньше.
- Сравнивайте лампы одного цвета. Тёплая 2700 К и холодная 6500 К одной серии отличаются на несколько процентов.
- Проверьте форму и место установки. Колба должна влезть в плафон, а в закрытом светильнике лампа будет греться сильнее. Для спота - смотрите угол луча.
Перед заменой выключите свет выключателем и дайте старой лампе остыть: лампа накаливания и галогенная сильно нагреваются. Если патрон старый, лампа разбита или вы не уверены в проводке, отключите автомат этой линии в щитке.

Остальное, что стоит проверить у лампы - цоколь, цветопередачу, мерцание, совместимость с диммером, - собрано в статье как выбрать светодиодную лампу.
Короткие ответы на частые вопросы
1000 люмен - это сколько ватт? По таблице замены 1000 лм соответствуют лампе накаливания примерно на 72 Вт. Светодиодная лампа на 1000 лм в нашем каталоге - обычно 12 Вт, у экономичных серий - 6-7 Вт.
Сколько люменов в лампе на 8 Вт? В нашем каталоге у светодиодных ламп на 8 Вт медиана - около 650 лм. Это примерно замена 50 Вт. У экономичных серий 8 Вт дают около 1300 лм.
Сколько люменов в лампе накаливания на 100 Вт? По листам параметров ГОСТ Р МЭК 60064-99 - 1340 лм для лампы на 230 В. Светодиодная лампа на замену по таблице ЕС должна давать от 1521 лм. В нашем каталоге это обычно лампа на 20 Вт.
В люстре написано «макс. 60 Вт». Можно ли поставить светодиодную лампу «как 100 Вт»? Ограничение «макс. 60 Вт» - про мощность, которую лампа берёт из сети, и надпись-эквивалент на него не влияет. Светодиодная лампа на 20 Вт потребляет меньше 60 Вт. Но в закрытом плафоне ей может быть жарко, поэтому сверяйтесь с инструкцией к лампе и светильнику. Подробно про надписи на люстре - в статье какие лампочки выбрать для люстры.
Почему в одних таблицах 60 Вт - это 806 лм, а в других - 600 или 800? 806 лм - порог европейской таблицы с запасом к реальной лампе. 600 лм - прикидка «ватты × 10». 800 лм - американская таблица для сети 120 В. Реальная лампа на 60 Вт давала 710 лм при 230 В и меньше, если лампу на 230 В включали в сеть 220 В.
Источники
- Регламент Комиссии ЕС 244/2009, приложение II, таблица 6
- Регламент Комиссии ЕС 1194/2012, приложение III, таблица 6
- Делегированный регламент ЕС 2019/2015 об энергетической маркировке источников света, приложение V
- Регламент ЕС 2019/2020 об экодизайне источников света, приложение II
- ТР ЕАЭС 048/2019 «О требованиях к энергетической эффективности энергопотребляющих устройств», текст регламента; ЕЭК, о переносе вступления в силу
- ГОСТ Р МЭК 60064-99 «Лампы накаливания вольфрамовые для бытового и аналогичного общего освещения. Эксплуатационные требования» (не действует с 2008 года, заменён ГОСТ Р 52706-2007), текст стандарта
- ГОСТ 2239-79 «Лампы накаливания общего назначения», текст стандарта
- ГОСТ Р 54815-2011 «Лампы светодиодные со встроенным устройством управления», текст стандарта
- Постановление Правительства РФ № 1356 от 10.11.2017 (действовало до 01.01.2021), текст
- Алексей Надёжин, LampTest, Хабр, «Светодиодные лампы: пробуем разобраться с эквивалентом»
- LampTest, «Как выбрать светодиодную лампу» и «Околачиваем груши»
- 3DNews, Алексей Надёжин, тест ламп из «Леруа Мерлен»
- Lumen, 3D-калькулятор освещённости
Если меняете свет во всей квартире, начните с расчёта: светотехнический расчёт покажет освещённость каждой комнаты и подберёт светильники до покупки.